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Le remède contre le surmenage
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Le remède contre le surmenage
$24.95
Par Sophie Cliff
Affranchissez-vous de la culture de la performance à outrance — et des livres traditionnels sur la productivité — et créez une routine personnalisée en accord avec votre niveau d’énergie, les besoins de votre famille, les exigences professionnelles et les cycles naturels de votre corps
The Hustle Cure est un guide inspirant qui propose une nouvelle approche de la productivité, axée sur la possibilité de consacrer du temps à ce que vous aimez vraiment. À travers des activités guidées par vos valeurs et des conseils de bien-être en pleine conscience, apprenez à faire preuve de souplesse, à trouver votre rythme dans votre travail et à faire de petits pas joyeux vers des accomplissements qui ont du sens.
Ce livre invite les femmes à se libérer d’attentes irréalistes et à se montrer plus bienveillantes envers elles-mêmes. Créez une routine personnalisée en accord avec votre niveau d’énergie, les besoins de votre famille, les exigences professionnelles, les cycles naturels de votre corps et bien plus encore. Obtenez les résultats positifs que vous souhaitez grâce à un bien-être en pleine conscience et à des actions guidées par vos valeurs.
Avec The Hustle Cure, vous acquerrez des outils pour :
• Identifier vos forces innées et les utiliser pour accroître votre motivation et votre plaisir
• Élaborer des plans étape par étape pour transformer votre ambition en progrès quotidiens
• Vous libérer des attentes qui vous pèsent afin de laisser place à la créativité
• Définir ce que signifie vraiment la réussite pour vous
À la fois manifeste et guide pratique, ce livre vous aide à redéfinir la productivité en privilégiant une meilleure connaissance de vous-même et des actions équilibrées plutôt que des règles strictes. Changez d’état d’esprit, retrouvez votre véritable motivation et menez la vie que vous désirez.
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Le remède contre le surmenage
Par Sophie Cliff Affranchissez-vous de la culture de la performance à outrance — et des livres traditionnels sur la productivité — et créez une routine personnalisée en accord avec votre niveau d’énergie, les besoins de votre famille, les exigences professionnelles et les cycles naturels de votre corps The Hustle Cure
Meet the maker: Paige Tate and Co.
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