Racine de guimauve

Qu’est-ce que la racine de guimauve ?

Les humains utilisent la guimauve (Althaea officinalis) comme aliment et remède depuis près de 2 000 ans. Le responsable est la plante, et non la friandise blanche et moelleuse grillée au-dessus d’un feu de camp. Les Syriens, les Égyptiens, les Chinois et les Romains utilisaient tous la guimauve comme aliment. Les Arabes utilisaient les feuilles de la plante de guimauve pour préparer des cataplasmes qu’ils appliquaient sur la peau afin de soulager les irritations. Une substance visqueuse appelée mucilage est présente dans la racine comme dans les feuilles. Mélangée à de l’eau, elle forme un gel glissant qui apaise l’inflammation de l’estomac et de la gorge. Appliquée localement, elle aide également à soulager la peau gercée.

Comment utiliser la racine de guimauve ?

Pour les adultes. La racine de guimauve peut être disponible sous forme de tisane, de teinture ou de complément alimentaire. Buvez plusieurs verres de tisane par jour, ou un verre d’eau avec 30 à 40 gouttes de teinture par jour, ou prenez des gélules contenant des doses fractionnées de 6 g de racine en poudre par jour.

Bienfaits de la racine de guimauve :

La racine de guimauve est originaire d’Europe, d’Asie occidentale et d’Afrique du Nord. Il s’agit généralement d’une plante vivace qui pousse partout. La classification botanique et le nom latin de la racine de guimauve sont Althaea officinalis L. (A. officinalis), qui appartient à la famille des Malvaceae. De nombreuses générations l’ont utilisée comme remède naturel. Parmi les utilisations les plus étudiées de la racine de guimauve figurent la cicatrisation des plaies, la santé de la peau et le traitement des affections du système digestif et respiratoire.

◉ Traitement des ulcères digestifs : Selon une étude in vitro et in vivo (sur des animaux) réalisée en 2019, la racine de guimauve possède des propriétés protectrices contre le développement d’ulcères gastro-intestinaux (bouche, pharynx et estomac). Les chercheurs ont identifié des vitamines et des antioxydants, qui inhibent les dommages cellulaires, ainsi que des composés végétaux tels que les tanins, qui favorisent la santé de la muqueuse du tractus digestif, comme étant les substances responsables des effets bénéfiques de la racine de guimauve sur les problèmes digestifs.

◉ Traitement des affections cutanées et cicatrisation des plaies : Il est possible d’utiliser la racine de guimauve pour traiter les plaies. Elle peut atténuer l’irritation et l’inflammation cutanées pouvant résulter de l’eczéma, de la dermatite de contact ou d’incisions.

Selon une revue de 2023 sur les plantes thérapeutiques utilisées pour la cicatrisation des plaies, la racine de guimauve possède des propriétés antibactériennes et stimulantes pour le système immunitaire. Ces propriétés permettent à la racine d’éliminer les bactéries à Gram positif, qui se distinguent par la couleur qu’elles prennent lors de la coloration en laboratoire, et d’accélérer le processus de guérison.

◉ Aide au métabolisme : La racine de guimauve exerce des effets hormonaux. Lors d’une étude animale réalisée en 2014, il a été constaté que l’extrait de racine de guimauve agissait sur l’hormone thyroïdienne stimulante (TSH) et pouvait potentiellement favoriser le métabolisme, qui transforme les aliments et les boissons en énergie.

◉ Traitement de la toux et du mal de gorge : La racine de guimauve est utilisée dans les remèdes à base de plantes pour soulager les maux de gorge et la toux. Les chercheurs affirment que le médicament extrait de la racine de guimauve agit immédiatement pour apaiser et protéger les muqueuses enflammées (la paroi du nez, de l’œsophage et des poumons), ce qui aide à soulager la toux en créant un film protecteur riche en antioxydants. En protégeant les voies respiratoires, ce film permet d’atténuer plus rapidement les symptômes et de favoriser le rétablissement.

Où puis-je acheter de la racine de guimauve ?

Achetez de la racine de guimauve dans la boutique de produits naturels aux États-Unis, Alive Herbals.

Informations sur la racine de guimauve (en un coup d’œil) :