Mauve séchée

Qu’est-ce que la verveine séchée ?

La verveine, ou Verbascum thapsus, est une plante à fleurs utilisée depuis longtemps en phytothérapie. Elle poussait autrefois uniquement en Europe et en Asie occidentale, mais elle se trouve désormais également aux États-Unis et au Canada. Elle est aussi présente en Nouvelle-Zélande. Elle s’épanouit dans une grande variété d’environnements, tels que les champs, les broussailles, les forêts de feuillus caduques et les forêts de conifères. Elle peut pousser dans les carrières de gravier ou au bord des routes, car elle prospère dans les sols pauvres. C’est une plante vivace qui vit deux saisons végétatives. La première année, elle produit plusieurs feuilles duveteuses. La deuxième année, le haut de la plante développe une longue tige portant de petites fleurs jaunes. Les fleurs, les feuilles et les racines de verveine sont utilisées en phytothérapie pour plusieurs affections, mais des recherches supplémentaires pourraient être nécessaires pour démontrer leur innocuité et leur efficacité d’un point de vue scientifique.

Comment utiliser la verveine séchée ?

Versez 1 tasse d’eau sur 1 à 2 cuillères à soupe de fleurs ou de feuillage de verveine séchés. Laissez infuser pendant dix à quinze minutes avant de consommer. Vous pouvez boire cette infusion trois à quatre fois par jour.

Bienfaits de la verveine séchée :

La verveine est utilisée pour soulager la toux, la coqueluche, la tuberculose, la bronchite, l’enrouement, la pneumonie, les maux d’oreilles, les rhumes, les frissons, la grippe, la grippe porcine, la fièvre, les allergies, les problèmes de tonsilles et les maux de gorge. Elle est également utilisée pour soulager des affections telles que l’asthme, la diarrhée, les coliques, les hémorragies gastriques, les maux de tête, les douleurs articulaires et la goutte.

◉ Santé respiratoire : Les feuilles et les fleurs de verveine contiennent une forte concentration de saponines, qui contribueraient à l’efficacité de la plante pour la santé pulmonaire. Les saponines sont émollientes, expectorantes et amères. Elles contiennent également du mucilage, qui tapisse et apaise les muqueuses enflammées. Leurs propriétés expectorantes aident à dégager les voies respiratoires. Des recherches montrent que la verveine associe des propriétés émollientes et expectorantes grâce à sa teneur en saponines. Cette caractéristique la rend utile dans le traitement de la bronchite chronique avec toux, de la toux sèche et irritative, de la coqueluche, du rhume, de la grippe et de la sinusite. Les saponines de la verveine possèdent des propriétés antivirales, ce qui la rend encore plus utile pour traiter la grippe et d’autres maladies causées par des virus.

◉ Anti-inflammatoire : La verveine contient une substance appelée verbascoside, qui possède à la fois des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il a été démontré que le verbascoside réduit l’inflammation et est particulièrement efficace pour soulager les douleurs articulaires et musculaires. Des études cliniques ont montré que le verbascoside peut empêcher la production de radicaux libres d’oxygène, une cause reconnue de l’inflammation. La verveine réduit notamment le développement de la synthase d’oxyde nitrique inductible (iNOS) et de l’O₂ extracellulaire. Ce processus réduit la production de radicaux superoxydes, un sous-produit important de l’inflammation induite par le stress oxydatif.

◉ Antibactérien : Des chercheurs de l’Université de Clemson, en Caroline du Sud, ont découvert que la verveine est efficace contre Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis et Escherichia coli, également connue sous le nom d’E. coli. Cette propriété la rend adaptée au nettoyage des coupures, au soulagement des brûlures et au traitement des hémorroïdes. Bien que la pneumonie soit une maladie grave qui doit toujours être prise en charge par un médecin, l’utilisation de la verveine pendant une grippe respiratoire peut aider à dégager les poumons et pourrait empêcher la maladie de s’installer.

◉ Santé digestive : La capacité de la verveine à dissoudre le mucus ne se limite pas à dégager les poumons. Elle peut également éliminer la couche de mucus dans l’intestin grêle. Lorsqu’il y a trop de mucus dans l’intestin grêle, il peut devenir difficile pour l’organisme d’absorber les nutriments et de les faire passer dans la circulation sanguine. La verveine élimine le « mauvais » mucus et le remplace par un mucilage cicatrisant qui tapisse et apaise la paroi intestinale, facilitant ainsi le transit et le passage à la selle.

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Informations sur la verveine séchée (en un coup d’œil) :