Fleurs de camomille séchées

Que sont les fleurs de camomille séchées ?

Préparée en faisant infuser des fleurs de camomille séchées dans de l’eau chaude, l’infusion de camomille soulage une grande variété de maux. De nombreuses générations ont utilisé la camomille en phytothérapie grâce à ses effets calmants et réparateurs. Si vous avez du mal à vous endormir le soir ou si vous souhaitez renforcer votre système immunitaire ou réduire votre stress, boire de l’infusion de camomille peut vous aider.

Comment utiliser les fleurs de camomille séchées ?

Les boissons, les onguents et les extraits de camomille sont principalement préparés à partir de capitules de fleurs jaunes et blancs. Les capitules séchés peuvent être incorporés à des gélules ou à des boissons, tandis que les capitules pulvérisés et distillés peuvent servir à préparer l’huile bleue, une substance médicinale.

Les fleurs de camomille séchées présentent les bienfaits suivants :

L’infusion de camomille est réputée pour ses propriétés calmantes en cas d’anxiété et pour faciliter l’endormissement. Elle peut également soulager les maux d’estomac et autres troubles digestifs. Aucune preuve crédible ne vient étayer l’usage traditionnel de la camomille dans le traitement du reflux acide, bien que l’on considère souvent qu’elle apaise les troubles gastriques.

◉ Possède des propriétés anti-inflammatoires : Boire de l’infusion de camomille peut atténuer les symptômes inflammatoires, comme le confirment des études. La camomille possède des propriétés anti-inflammatoires et antidouleur qui peuvent être bénéfiques aux personnes souffrant de pathologies entraînant une inflammation chronique, comme l’arthrite.

◉ Soulage les symptômes du rhume : Le rhume peut également être soulagé par une tasse d’infusion de camomille. Lorsque vous ne vous sentez pas bien, boire de l’infusion de camomille peut vous aider à atténuer certains de vos symptômes.

◉ Bonne pour le cœur : Les bienfaits de la camomille pour la santé cardiaque sont bien documentés. Des recherches montrent que boire de l’infusion de camomille peut être utile aux patients souffrant de pathologies telles que la maladie coronarienne ; toutefois, d’autres études sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

◉ Favorise la digestion : Boire une tasse d’infusion de camomille après un repas copieux peut faciliter la digestion et apaiser les maux d’estomac. Des études scientifiques indiquent que la camomille peut soulager les désagréments liés au reflux acide, prévenir les gaz et les ballonnements et améliorer la santé digestive en général. 

Où acheter des fleurs de camomille séchées ?

Achetez des fleurs de camomille séchées dans le magasin d’aliments naturels aux États-Unis, Alive Herbals.

Informations sur la poudre d’écorce de chêne blanc (aperçu) :