Racine d'astragale

Qu’est-ce que la racine d’astragale ?

L’astragale est également connu sous le nom de guimauve ou huang qi. Il provient d’une sorte de haricot ou de légumineuse. L’astragale se présente sous de nombreuses variétés, mais la plupart des compléments à base d’astragale contiennent de l’astragale membranaceus. On dit que cette plante peut aider à soulager divers problèmes de santé, notamment les troubles cardiaques. On pense également que l’astragale peut renforcer le système immunitaire. Il possède des propriétés antioxydantes qui empêchent la production de radicaux libres. Les radicaux libres endommagent les cellules de l’organisme et contribuent à de nombreux problèmes de santé liés au vieillissement. Mais personne ne sait comment les neutraliser complètement.

Comment utiliser la racine d’astragale ?

La racine d’astragale est disponible sous forme d’infusion, d’extrait liquide ou de gélules. Pour libérer les substances actives de l’astragale, certaines personnes suggèrent de le faire bouillir directement pour préparer une infusion. La quantité optimale d’astragale à prendre reste inconnue ; toutefois, la dose habituelle se situe entre 9 et 30 grammes par jour.

Bienfaits de la racine d’astragale :

L’astragale est un complément naturel utilisé pour traiter divers problèmes de santé. Il est notamment utilisé contre le rhume, les infections des voies respiratoires supérieures, la fibromyalgie et le diabète. Certaines personnes qui apprécient l’astragale l’utilisent parce qu’elles pensent qu’il peut être bénéfique pour le cœur. Elles affirment qu’il pourrait aider à prévenir les maladies cardiaques.

◉ Soulagement des allergies saisonnières : La plupart d’entre nous souffrent d’au moins une allergie qui nous empêche de mener une vie normale. Des études ont montré que l’extrait de racine d’astragale atténue considérablement les symptômes des allergies saisonnières. Bien que l’astragale ne guérisse ni l’asthme ni les allergies, il est reconnu pour son efficacité lorsqu’il est utilisé dans le cadre d’un traitement plus complet.

◉ Réduit le stress : L’anxiété et le stress prolongés peuvent nuire à notre santé. Il est donc essentiel de les gérer efficacement. L’astragale nous aide à nous sentir moins stressés et plus sereins, tant au niveau mental que physique. Cette plante ancestrale peut aider les personnes sujettes aux sautes d’humeur et à une forte tension nerveuse.

◉ Réduit les troubles du sommeil : La racine d’astragale peut aider les personnes qui ont des difficultés à dormir, qui ne parviennent pas à s’endormir ou qui se réveillent au milieu de la nuit. Cette racine peut vous aider à bien dormir en améliorant votre santé globale, votre métabolisme et votre équilibre hormonal.

◉ Propriétés anti-âge : C’est l’usage le plus important et le plus courant de l’astragale, car personne n’aime vieillir. Il atténue les signes du vieillissement sur le visage, favorise la croissance des tissus et réduit les symptômes des maladies chroniques. Cette racine peut être très efficace contre les rides et les taches liées à l’âge.

Où puis-je acheter de la racine d’astragale ?

Achetez de la racine d’astragale dans une épicerie fine aux États-Unis :États-Unis, Alive Herbals.

Informations sur la racine d’astragale (en un coup d’œil) :